مقالات

طرز پوشیدن جوراب فوتبال + آموزش قدم به قدم

فرقی نمی‌کند که شما یک فوتبالیست یا فوتسالیست حرفه‌ای باشید یا کسی که فقط هفته‌ای چند روز با دوستانش در زمین چمن یا سالن ورزشی، توپ میزند. به هر حال پای شما، گنجینه شما است. مراقبت کردن از آن مهم‌تر از هر چیزی است. در غیر این صورت ممکن است یک تکل سریع یا شوت محکم، ساق پا یا مچ شما را دچار آسیب دیدگی کند. اصول صحیح طرز پوشیدن جوراب فوتبال، یکی از راه‌های مراقبت کردن از پا است.

در واقع تنها سلاح برای مراقبت کردن از سلامت پایی که مهم‌ترین نقش را در انجام ورزش موردعلاقه شما ایفا می‌کند، این است که طرز استفاده از بند جوراب، قلم‌بند و مچ پابند را بدانید.

این مطلب کوتاه به شما می‌آموزد که چطور در طی چند حرکت ساده، مانند افراد حرفه‌ای جوراب فوتبالی و قلم‌بند بپوشید تا کمترین آسیب به‌پای شما وارد شود.

طرز پوشیدن جوراب فوتبال

چگونه جوراب فوتبال را بپوشیم؟ در این بخش به آموزش پوشیدن جوراب فوتبال می پردازیم . برای پوشیدن جوراب فوتبال مثل یک ورزشکار حرفه‌ ای، به چند وسیله و پوشینه احتیاج دارید.

لوازم موردنیاز برای نحوه پوشیدن جوراب فوتبال به شکل حرفه‌ ای‌ ها

  1. جوراب فوتبالی ساق بلند
  2. جوراب معمولی باکیفیت
  3. ساق‌بند
  4. قلم‌بند
  5. مچ‌بند پا
  6. قیچی

مراحل پوشیدن جوراب فوتبال

  • ابتدا با قیچی قسمت مچ به پائین جوراب فوتبالی ساق بلند را برش داده و جدا کنید. بهتر است جوراب ساق بلند را که از قسمت مچ جدا شده، با چرخ خیاطی یا به‌صورت دستی دور دوزی کنید.
  • جوراب معمولی که اندازه قسمت ساق آن حدوداً 15 تا 25 سانتی‌متر است را بپوشید. سپس لبه‌های آن را کمی به سمت پائین بکشید.
  • ساق بند را بپوشید. ساق بند باید بالاتر از قسمت ساق جوراب معمولی قرار بگیرد.
  • اکنون نوبت به قلم‌بند است. قلم‌بند را درون ساق‌بند بگذارید و آن را درست روی استخوان پا تنظیم کنید.
  • سپس قسمت تا شده جوراب را روی ساق بند و قلم بند بکشید. به این ترتیب جای قلم بند روی پا محکم خواهد شد.
  • در این مرحله باید جوراب فوتبالی ساق بلندی که از مچ جدا شده است را روی جوراب معمولی، ساق‌بند و قلم‌بند بپوشید.
  • در نهایت مچ‌بند پا را دور مچ‌های پا کشیده و آن‌ها را تنظیم کنید.

اگر قصد خرید انواع و اقسام جوراب مردانه را کردید، بیشتر به کیفیت، رنگ، دوخت و کاربرد آن توجه کنید بسیاری از مارک‌ های جوراب مردانه که شهرت کمتری دارند، از کیفیت بالاتری برخوردار هستند. برای اطلاع از قیمت انواع جوراب مردانه به صفحه قیمت جوراب مردانه مراجعه کنید.

این هفت مرحله، درست‌ترین طرز پوشیدن جوراب فوتبال است. به‌ این‌ ترتیب از ساق پای شما به‌عنوان ارزشمندترین دارایی یک فوتبالیست یا کسی که عشق این ورزش است، مراقبت خواهد شد.

اگر میخواهید مدل های جوراب دیابتی را ببینید به شما پیشنهاد می کنیم مقاله  قیمت جوراب دیابتی را مطالعه کنید.

برای دیدن انواع جوراب نازک زنانه از صفحه خرید جوراب شیشه ای دیدن کنید.

کلام آخر

در پایان بد نیست بدانید که اینترنت پر از ویدئوهایی است که طرز استفاده از بند جوراب یا طرز پوشیدن جوراب فوتبال را آموزش می‌دهند. می‌توانید برای درک بهتر چگونگی انجام این هفت مرحله پوشیدن این جوراب، این ویدئوها را جستجو کرده و تماشا کنید.

برخی سوالات رایج:

طرز پوشیدن جوراب فوتبال چگونه است؟

برای پوشیدن جوراب فوتبال مثل یک ورزشکار حرفه‌ای، به چند وسیله و پوشینه احتیاج دارید. هفت مرحله گفته شده در مقاله درست‌ترین طرز پوشیدن جوراب فوتبال است. به‌این‌ترتیب از ساق پای شما به‌ عنوان ارزشمندترین دارایی یک فوتبالیست مراقبت خواهد شد.

لوازم موردنیاز برای آموزش پوشیدن جوراب فوتبال چیست؟

جوراب فوتبالی ساق بلند- جوراب معمولی باکیفیت- ساق‌بند- قلم‌بند- مچ‌بند پا- قیچی

Share
تیم سئو

Recent Posts

بهترین راهکار جلوگیری از رنگ پس دادن لباس در لباسشویی

رنگ پس دادن لباس‌ در ماشین لباسشویی معمولا زمانی رخ می‌دهد که لباس‌های رنگی در…

9 ماه ago

بهترین روش های پاک کردن لکه رنگ از لباس

برای پاک کردن لکه‌ رنگ از لباس، روش‌های مختلفی وجود دارد که برخی از آن‌ها…

10 ماه ago

پاک کردن آدامس از لباس + 6 ترفند کاربردی و آسان

جدا کردن آدامس چسبیده به لباس ممکن است دشوار شود، به‌ویژه اگر از روش نادرستی…

11 ماه ago

5 روش تضمینی پاک کردن لکه جوهر روی لباس + نکات کاربردی

بسیاری از افراد برای پاک کردن لکه جوهر روی لباس، به سراغ روش‌های نادرستی مثل…

11 ماه ago

10 روش ست کردن تیشرت با پیراهن

استفاده از پیراهن تقریبا در انواع استایل‌های روزمره، رسمی و اسپرت دیده می‌شود. بااین‌حال همچنان…

11 ماه ago

روش‌های جلوگیری از پرز گرفتن لباس مشکی + علت و راه های از بین بردن پرز لباس

ممکن است بارها برایتان اتفاق افتاده باشد که لباس‌هایتان دچار پرزهای متعدد شوند. این پرزها…

11 ماه ago